Une consultation de tabacologie dure en général de vingt minutes à une heure, selon la situation et le lieu. Elle se déroule en cabinet, à l’hôpital ou en centre spécialisé, avec un professionnel de santé formé à cette discipline. Voici les étapes que l’on y retrouve le plus souvent.
Les étapes d’une consultation
- Le recueil des habitudes : nombre de cigarettes par jour, âge de début, tentatives passées, moments de la journée.
- L’évaluation de la dépendance : un questionnaire connu, comme le test de Fagerström, aide à situer le niveau, parfois complété par la mesure du monoxyde de carbone dans l’air expiré.
- L’évaluation de la motivation : pourquoi arrêter maintenant, avec quelles attentes, et avec quel soutien autour de soi.
- Le plan d’arrêt : le choix de la date, des outils et, selon la profession du consultant, d’un éventuel traitement.
- Le suivi : des rendez-vous rapprochés les premières semaines, puis plus espacés.
Ce que la personne retient de ce rendez-vous
La consultation donne un cadre de santé et un plan. Les personnes qui y viennent apprécient d’être prises au sérieux. Il leur reste souvent une envie : parler plus longtemps de leurs habitudes, comprendre pourquoi telle cigarette revient chaque jour, s’entraîner à la remplacer. Ce travail de fond a besoin de temps, un temps qu’une consultation courte n’offre pas toujours.
La séance d’accompagnement : une heure pour la personne
C’est la place du praticien d’accompagnement. Il reçoit la personne pour une séance complète : formulaire d’admission, discours d’ouverture, séance, outils pour la semaine. Il travaille sur les déclencheurs (le café, la pause, l’énervement), sur ce que la cigarette apporte, et sur les comportements de remplacement. Une séance de suivi est proposée si l’envie revient.
Le cursus en ligne vous donne cette trame : le module 1 pour recevoir, le module 3 pour la séance elle-même, le module 5 pour le suivi.
Un parcours à deux voies
Beaucoup de personnes avancent mieux avec les deux : un rendez-vous de santé pour faire le point, une séance d’accompagnement pour mettre en mots leurs habitudes. En tant que praticien, vous pouvez vous faire connaître des professionnels de votre région qui reçoivent ces fumeurs, avec les outils de présentation du module 6.
Se former pour proposer cette séance
Pas besoin d’un parcours de santé ni d’une expérience préalable pour apprendre ce métier d’accompagnement. Le cursus anti-tabac en ligne se suit à votre rythme, avec des exercices que vous répétez à voix haute. Un mois d’essai est garanti : en cas de déception, l’organisme rembourse.
Six modules, des scripts, un certificat : 87,60 € TTC, accès dès le paiement validé.
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