Module 5 : la séance de suivi

Le module 5 vous munit de stratégies pour aider une personne qui rechute. Revenir en séance n’a rien d’un échec : c’est souvent le moment où le travail s’affine.

Au programme

• Une version abrégée de l’induction d’Elman.
• Les raisons qui poussent une personne à revenir pour une séance de suivi.
• L’annulation d’un ancrage : une stratégie pour contrer des réactions émotionnelles négatives grâce à des ressources positives.
• Une méthode pour réunir les parties en conflit, connue sous le nom de « modèle des parties ».
• Une série de suggestions positives pour renforcer l’estime de soi et l’image personnelle.
• Une façon de conduire une thérapie d’aversion, qui rend l’idée de fumer désagréable.

Accueillir sans juger

La personne qui revient a souvent un peu honte. Le module commence par ce qu’il y a de plus utile : comprendre pourquoi on revient, et lui offrir un accueil qui replace la reprise dans son contexte. Une journée difficile, une soirée entre amis, un coup de stress : la cause est presque toujours identifiable, et c’est ce qui permet de travailler.

Des techniques pour reprendre le fil

L’induction d’Elman abrégée remet la personne rapidement dans l’état de concentration recherché. L’annulation d’ancrage permet de défaire le lien entre une émotion et le geste de fumer. Le modèle des parties aide à réunir deux envies contraires, celle qui veut arrêter et celle qui regrette la cigarette. Les suggestions pour l’estime de soi redonnent de l’élan, et la séance d’aversion rend l’idée de fumer moins attirante.

Chaque outil est expliqué avec son déroulé, ses mots-clés et le moment où le proposer. Vous choisissez, selon la personne, celui qui lui parle.

Une séance de suivi bien conduite est souvent la meilleure publicité d’un praticien.

Pour l’aperçu d’un exercice de répétition à deux voix, voyez la page Dans le cursus.